柔道是什么？初学者必须知道的基本知识

柔道是什么？初学者必须知道的基本知识

柔道是一种源于日本的武术运动，它强调以柔克刚，通过制敌的技巧来战胜对手。柔道不仅仅是一项运动，更是一种生活态度和哲学。人们不仅可以锻炼身体，初学者必须知道的基本知识包括以下几个要素：一、柔道的起源和发展柔道的起源可以追溯到日本的江户时期（1603-1868年），它最初是由一位名叫织田信成的武士发明的。织田信成精通各种武术技巧，他通过研究和实践，创造出了一种新的武术方式，即以柔克刚...