nba张伯伦卧推 张伯伦体能

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张伯伦卧推技巧和训练方法作为NBA历史上最著名的球员之一，WiltChamberlain（张伯伦）不仅是篮球场上的具有影响力的人物，他还是克服重力进入圆形体育领域的先锋。在20世纪60年代中期的一次演讲中，他指出了他在乘飞机时进行的暴力式卧推训练，它经常被他认为是他职业生涯中最耀眼的成就之一。研究卧推姿势要让卧推练成张伯伦般的程度，你首先要研究正确...