杭州江滨一号高尔夫怎样 滨江一号高尔夫健身中心

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杭州江滨一号高尔夫怎样保持？在享受高尔夫的同时，如何保持健康呢？以下是几个小建议。饮食高尔夫消耗的热量不算太多，但是建议大家不要在球场上饮食过量。吃太多会使身体负担加重，不利于身体健康。建议在比赛前两小时吃适量的蛋白质和碳水化合物，让能量慢慢释放，让身体保持稳定状态。锻炼高尔夫球本身是锻炼身体的好方式，但是不够全面，如果只有普通的高尔夫球运动，经常会使得你某些部位萎缩，另外...