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写nba小托马斯训练计划和十佳球的文章在NBA历史上，小托马斯（IsaiahThomas）是一位不可忽视的球员。他精湛的技术、强大的竞争力和无尽的耐力让他成为了一名优秀的控球后卫。在此，我们将为您介绍他的训练计划和十佳球，希望能够对您的提高有所帮助。小托马斯训练计划第一阶段：增强肌肉小托马斯非常重视在赛季前的力量和体重增长。在这个阶段，他会进行大量的力...