半程马拉松跑步消耗多少卡路里？

半程马拉松跑步消耗多少卡路里？

半程马拉松是一项受欢迎的长跑活动，它需要参赛者在21.0975公里的赛道上完成比赛。除了挑战自己的身体极限，许多人也关心在这样的比赛中究竟会消耗多少卡路里。本文将为你详细介绍半程马拉松跑步消耗卡路里的相关问题。1.什么是卡路里？卡路里是食物中的能量单位，也是衡量人体消耗能量...